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汕頭孕婦長途出行需要注意什么?汕頭產科醫院

本文已為190位患者解決了問題公益活動 | 來源:汕頭天佑婦產科醫院

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文章摘要:汕頭產科醫院哪一家好? 汕頭孕婦長途出行需要注意什么? 汕頭天佑醫院婦產科 醫生說:正常來說,孕婦是不適宜外出的,但是有時候不得不外出,那么要注意什么呢?下面*讓汕頭...
  汕頭產科醫院哪一家好?汕頭孕婦長途出行需要注意什么?汕頭天佑醫院婦產科醫生說:正常來說,孕婦是不適宜外出的,但是有時候不得不外出,那么要注意什么呢?下面讓汕頭天佑醫院產科醫生告訴大家。
 
  1、嚴防疾?。?/strong>孕期免疫能力較弱,容易生病感冒,生病感冒又容易導致流產。因此,要注意預防。旅途中既要注意天氣變化,也要注意飲食衛生。
 
  2、準備充分:至少有一人陪同,以旅途中的照應;與醫生保持聯系,情況可以找醫生指導;準備一些常用的寬松的衣褲與鞋襪等。
 
  3、交通工具:選擇適宜的舒適的交通工具,盡量避免人群混雜喧鬧、二手煙等因素;
 
  4、禁止到傳染病區旅行
 
  傳染病區充斥著細菌,孕婦抵抗力弱,容易被感染,細菌、較容易造成腹中胎兒發育不良或導致畸形。

汕頭天佑婦科醫院
 
  孕婦應如何控制體重
 
  1、控制飲食
 
  大部分女性孕后都會自覺或在長輩的要求下進補。醫生表示,孕婦自己和寶寶的生長發育每天都需要攝入不少的營養,所以孕婦每天的飲食安排和營養搭配很重要了,但切記要進補適當,不要滋補,防止導致巨大兒。所以,孕婦若想控制體重,應注意營養均衡的膳食,切勿大肆吃喝。
 
  2、適當運動
 
  挺著大肚子難免不便,以免磕著碰著,這些都是孕婦需要靜心安胎的理由,自然也成了肥胖的原因。醫生表示,孕婦進行適當適量的運動好處多多,一來可以預防孕期肥胖,二來可以促進寶寶的生長發育以及有利于生產。因此,建議孕媽媽們多進行一些適當適量的運動,如孕婦瑜伽、散步、體操等。
 
  3、均衡營養
 
  對于體重過輕的孕婦,每天的三餐都要均衡飲食。因為胎兒的身體大多數是因為蛋白質形成的,所以建議孕婦可以多吃些魚、紅肉、豆腐等含高蛋白質的食物。推薦閱讀:懷孕中后期應該做哪些檢查?
 
  汕頭產科醫院哪一家好?以上便是汕頭天佑醫院婦產科醫生對“汕頭孕婦長途出行需要注意什么?”的相關介紹,若是還有什么不明白或者想了解更多相關知識,可【點擊咨詢在線問醫生】!醫院還開通了網上掛號綠色通道,網上預約醫生可免掛號費,還可優先面診【點擊在線預約掛號】!

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